Pour information, voici la consommation électrique de nos "petites lumières rouges" et affichages digitaux.... à méditer!

- télé: 8 à 20 w

- magnétoscope: 5 à 20 w

- lecteur CD: 5 à 20 w

- radio réveil: 1 à 3 w

- chargeur vide: 1 à 2 w

- tel sans fil: 1 à 6 w

- imprimante: 1 à 3 w

- halogène: 1à 10 w

- horloge électronique: 1 à 3 w

Dans la plupart de nos foyers, on peut trouver en moyenne 400 kWh d'énergie cachée!!!

Quelques remèdes simples:

- Pensez à éteindre complètement votre télé et votre ordinateur!!

- débrancher vos chargeurs de piles et de téléphone quand ils sont inactifs.

- préférez les bonnes vieilles pendules et réveils traditionnels aux affichages digitaux

Pour le reste, il existe maintenant des appareils qui proposent une fonction "éco", supprimant l'affichage digital après extinction de l'appareil (chaîne hi-fi par exemple). Leur consommation se porte alors à 1 voire 0 w!

Quelques petites astuces simples pour économiser l'énergie électrique dans la cuisine:

- quand vous faites bouillir de l'eau, pensez à couvrir la casserole: l'eau va bouillir plus vite, d'où une économie d'électricité non négligeable à l'échelle d'une année!!

- vous pouvez éteindre vos plaques deux minutes avant la fin de la cuisson: elles continuent de chauffer

Le frigo:

- installez le de préférence dans une pièce froide ou tempérée, loin des sources de chaleur (four, plaques..) et des fenêtres.

- pour éviter la prolifération des microbes, ne décongelez pas vos aliments à l'air libre. Pensez plutôt à les mettre au réfrigérateur, qui profitera ainsi du froid obtenu

- laissez refroidir les aliments cuisinés avant de les mettre au froid: leur chaleur oblige votre appareil à produire davantage d'énergie

- bien laisser les bouches d'aération libres, et penser à les nettoyer une fois par an

Accrochez un drap humide à votre fenêtre:

le passage de la chaleur créera ainsi une évaporation naturelle rafraîchissante!

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En éliminant régulièrement la poussière de vous sources lumineuses,

vous améliorez de 40% leur flux lumineux!

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Sur une tache de graisse récente, une pincée de sel suffit!

Laissez agir et rincer, tout simplement!

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Afin de fixer durablement tout en protégeant les plantes de vos herbiers, utilisez la colle obtenue à partir de la farine des glands du chêne séchés au four.

Nb: pour obtenir la farine, il suffit de passer les glands au moulin à café!

 Désherbant écono

Ne jetez plus l'eau de cuisson de vos pommes de terre dans l'évier! Versée directement dans le sol, elle a pour effet de détruire les mauvaises herbes, sans nuir à vos plantations!

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Chasser les parasites

Vous protégerez vos rosiers en plantant à proximité de l'ail et/ou de la ciboulette.

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Attirer les vers de terre

Les vers de terre, qui aèrent la terre et font bénéficier les cultures de leurs déjections, sont attirés par la valériane.

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Pour obtenir un engrais bio stimulant, très bon marché et qui respecte votre sol et vos plantations (les nappes phréatiques vont en remercieront également!):

- faire macérer 1 kg d'orties hachées dans 10 l d'eau.

- exposer une semaine au soleil et remuant quotidiennement

- diluer le mélange obtenu dans 10 fois son volume d'eau

- pulvériser directement sur vos plantes

Méfions-nous des affichages digitaux, qui consomment bien plus qu'ils n'en ont l'air.

Depuis peu, on peut trouver dans le commerce des appareils qui possèdent une fonction "éco", consistant à supprimer l'affichage digital lorsque l'on éteint l'appareil.

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Remplacez 5 de vos ampoules classiques par des fluocompactes.

Un peu plus chères à l'achat, elles sont cependant très vite amorties. En effet, ce simple geste vous fait économiser 80% de votre consommation en éclairage (imaginez un peu si vous changez TOUTES vos ampoules!!)!!!

De plus, elles ont une durée de vie jusqu'à 10 fois plus longue qu'une ampoule classique.

Cerise sur le gâteau, leur utilisation réduit votre empreinte écologique de 100 m2!  

Ce billet concernait originellement le savon d'Alep...

Mes investigations incessantes m'ayant fait découvrir de nouvelles informations à son sujet, notamment le fait qu'il contient de la graisse animale, je choisis de stopper son utilisation et de le remplacer par son pendant naturel: le savon de Marseille.

Quels sont ces bienfaits ?

Anti-allergique, il convient à toute la famille.

Surgras, il laisse la peau hydratée.

Utilisé en shampooing, il permet de lutter contre les pellicules.

Il peut aussi servir à nettoyer linge et tapis (il existe d'ailleurs des lessives composées de paillettes de savon de Marseille).

Pour quel type de peau ?

Pour toutes !! 100% naturel, surgras, le savon de Marseille convient à tous les types de peau, même les plus sensibles.

Laisser ses appareils en veille peut représenter jusqu'à 10% d'une facture!!

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Une lampe halogène consomme autant que deux laves linge en pleine action!

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Laisser un téléviseur en veille pendant 12 heures consomme autant d'énergie que pendant le visionnage de 2 films!

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En altitude, rien ne se dégrade!! Pensez à emmener vos déchets avec vous!

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Un robinet qui goutte vous fait consommer 15 m3 d'eau par an!!

Pour chasser les mites de vos placards, plusieurs remèdes:

- sachet de santoline (on en trouve dans les herboristeries)

- piqueter une orange bio de clous de girofles

Contre les puces:

- elles ne supportent pas l'odeur de la menthe pouliot brûlée (dans une soucoupe par exemple)

Pour faire fuir les mouches:

- la rue (là encore allez voir votre herboriste préféré), en pot, ou bien suspendue en bouquet 

Marre des fourmis?

- les citrons pourris les rébutent

- la menthe pouliot, en terre ou en poudre

Les moustiques et les rats peuvent être repoussés avec la même "arme":

- menthe poivrée brûlée

De manière générale, beaucoup d'insectes fuiront face à une décoction d'épluchures d'ail.

LES FLEURS DE BACH

Les fleurs de Bach, qu’est-ce que c’est ?

Les fleurs de Bach furent créées dans les années 30 par le Dr Edward Bach, médecin anglais. Sa philosophie, "Tant que l'âme, le Corps et l'Esprit sont en harmonie, rien ne peut nous affecter" , était très en avance sur son temps.

Le Dr Bach a consacré les 10 dernières années de sa vie à l'étude et la reconnaissance de 38 formes de comportement qu'il identifia comme les sources majeures de notre mal être. Il trouva dans la nature des fleurs qui répondent favorablement à ces émotions.
Ces préparations sont connues depuis sous le nom de Fleurs de Bach.

C'est dans les champs avoisinant le "Dr Edward Bach Centre", non loin d'Oxford en Angleterre, que le Dr Bach cueillait les fleurs servant de base aux essences, fruits de ses découvertes.

Aujourd'hui, c'est encore là que sont préparées les Fleurs de Bach par ses successeurs actuels, qui sont déterminés à perpétuer les méthodes de préparation et d'utilisation établies par le Dr Bach.

Où peut-on les trouver ?

On peut les trouver en pharmacie, en compte-goutte de 20 ml. 100% naturelles, elles s’obtiennent sans ordonnance.

En plus des 38 préparations spécifiques, il existe un mélange appelé Rescue, qui apaise quelque que soit la situation.

Comment les utiliser ?

Il suffit d’en diluer deux gouttes dans un verre d’eau, qu’on boira en plusieurs gorgées au cours de la journée. On peut refaire la préparation si nécessaire, les Fleurs de Bach ne comportent aucun effet secondaire, et aucun risque d’accoutumance.

On peut également les prendre pures, directement dans la bouche.

Pour une utilisation sur plusieurs jours, mettre deux gouttes dans un flacon de 30 ml et prendre 4 gouttes de cette solution 4 fois par jour.

Doubler cette posologie en cas d’utilisation des Fleurs de Bach Rescue.
 
A quelle fréquence et pendant combien de temps devrais je prendre les Fleurs de Bach ?

Cela dépend de vous. Il est possible qu'une seule prise vous aide à traverser complètement l'événement mais vous pouvez aussi avoir besoin de prolonger la prise des Fleurs de Bach sur une période de plusieurs jours, voire plusieurs semaines. Votre ressenti sera votre meilleur guide.

Tout le monde peut il en prendre ?

Oui. Les fleurs de Bach ne comportent aucune contre-indication. Elles peuvent être prises par les adultes et les enfants. Les animaux et les plantes peuvent aussi en bénéficier.
Elles peuvent être prises en conjonction avec tous les médicaments conventionnels ou alternatifs.

Il n’existe aucun risque d’accoutumance aux Fleurs de Bach.

PEUR

Peur, cauchemars : Rock Rose (Hélianthème)

Timidité : Mimulus (Mimule)

Impulsivité : Cherry Plum (prunier mirobolan)

Appréhension sans raison apparente : Aspen (tremble)

Peur pour les autres : Red Chesnut (marronnier rouge)

SOLITUDE

Préférence pour le solitude : Water violet (violette d’eau)

Impatience, irritabilité : Impatiens (impatience)

Ne supporte pas la solitude : Heather (bruyère)

MANQUE D’INTERÊT POUR LE PRESENT

Inattention, pas de prise avec le réel : Clematis (clématite)

Nostalgie, regrets : Honeysuckle (chèvrefeuille)

Résignation, apathie, passivité : Wild Rose (églantine)

Epuisement, se sentir au bout du rouleau : Olive (olivier)

Idées envahissantes, préoccupations : White Chesnut (marronnier blanc)

Tristesse noire sans raison apparente : Mustard (moutarde)

Répète des erreurs : Chesnut Bud (bourgeon de marronnier)

ABATTEMENT

Manque de confiance en soi : Larch (mélèze)

Culpabilité : Pine (pin sylvestre)

Se sentir dépassé par trop de responsabilités : Elm (orme)

Sentiment d’être au bord du gouffre : Sweet chesnut (châtaignier)

Chagrin, peine, douleur : Star of Bethlehem (étoile de Bethléem)

Apitoiement sur son sort, ressentiment : Willow (saule)

Acharnement : Oak (chêne)

Mauvaise image de soi, honte : Crab Apple (pommier sauvage)

INCERTITUDE

Doute dans sa capacité de jugemen :t Cerato (plumbago)

Indécision : Scieranthus (mène)

Facilement découragé : Gentian (gentiane)

Désespoir, pessimisme : Gorse (ajonc)

Manque d’entrain, fatigue du quotidien : Hornbeam (charme)

Doute sur le bon chemin de sa vie : Wild Oat (folle avoine)

HYPERSENSIBILITE AUX INFLUENCES

Cache ses soucis derrière un masque jovial : Agrimony (aigremoine)

Difficulté à dire non, veut plaire : Centaury (centaurée)

Besoin de protection : Walnut (noyer)

Haine, envie, suspicion, colère : Holly (houx)

Egoïsme, possessif, protecteur à l’excès : Chicory (chicorée)

Enthousiaste à l’excès : Vervain (verveine)

Dominateur, inflexible : Vine (figne)

Critique, intolérant : Beech (hêtre)

Dur avec soi-même, rigide : Rock Water (eau de roche)